Video-Home-Training
Montagmorgen, 7:30 Uhr
Nach einem viel zu kurzen Wochenende am morgendlichen Frühstückstisch:
Eine klassische vierköpfige Familie und ein typischer Morgen. Keine Zeit, viel Stress – jeder muss zur Arbeit oder zur Schule. Zeit für ein gemütliches Zusammensitzen bleibt da nicht. Und häufig entsteht in solchen Situationen aus eigentlichen Kleinigkeiten ein handfester Familienkonflikt.
Um Stress-Situationen wie diese optimal bewältigen zu können, gibt es das Video-Home-Training. Dabei filmt der Trainer / die Trainerin die Familie in alltäglichen Situationen. Durch die anschließende gemeinsame Betrachtung der aufgenommenen Situation werden Verhaltensmuster deutlich, Ziele gemeinsam festgelegt und miteinander Lösungen gefunden.Oft genügt schon eine kleine Veränderung, um eine große Wirkung zu erzielen!
Als ausgebildete Video-Home-Trainerin kann ich Ihnen diese in den Niederlanden seit Jahren erprobte Methode anbieten.